我是一位牙醫師，從國中求學階段開始，就有肩頸痠痛與落枕的毛病，可能是讀書姿勢不良與長期的學業壓力，雖然陸陸續續有求診過復健科與專科醫師，但毛病卻一直無法有有效的改善。開始工作過後，由於工作的性質，肩頸的老問題變本加厲，甚至到考慮施打類固醇藥物來降低惱人的不適感，因為有此類問題的人就知道，這種肩背的痠痛，發作起來時會讓你甩也甩不掉、睡也睡不好，不只沒精神，還會影響工作效率與一整天的心情，真希望身體可以整個砍掉重練！
直到因緣際會下，我在自然舒活按摩遇到了林淑華老師。
第一次按摩，老師就指出我的問題點，元凶當然是過度使用肩頸肌肉與長期的不良姿勢，這種問題絕對不是一兩次按摩就可以馬上解決的！我聽從淑華老師的建議，定期來找老師按摩復健，平常的生活習慣也要改善，工作一陣就要停下來放鬆一下緊繃的肌肉，適當的運動鍛鍊肌肉與均衡的飲食。慢慢地，我肩頸疼痛發作的頻率降低了！有時痠痛感要襲來時，趕緊伸展一下肌肉，很快又可以恢復健康的樣子！這對我來說真的是一個很大很大的改善！
真的要非常感謝林淑華老師！老師是一位對自己專業要求很高的人！不停地精益求精，按摩的手法不是死按，不是那種按完沒有感覺、或是按完回去還會痛個一兩天的那種；給老師按的當下，對於按到痠痛點有”就是那個點！”的解脫，會讓你有”痛但很舒服！”的歡呼(不知道這樣的描述能不能貼切^^~~)。老師的雙手很溫暖，每次按完，都有通體舒暢感，而每次按摩時的閒聊話家常，不但讓生理放鬆，心情也會變得輕盈！淑華老師既像我的老師也像我的朋友，還是我改善肩頸毛病的大恩人啊！
持續每個禮拜來找淑華老師按摩已經有兩年多了，我覺得肩頸上的不適已獲得至少九成以上的改善。其實我不是一位很聽話的”學生”，除了定期找老師報到之外，老師給我作業：定期運動、不吃宵夜、少吃冰、少熬夜等等都還沒有確實做到，如果我也能改掉這些壞習慣，相信身體一定會更加健康！
把這麼好的一位按摩老師，推薦給大家！